Regeneration des ganzen Körpers

Steige ein

steige ein in das Leben

steige ein in das wirkliche Leben

das Erkennen des Lebens

erkenne dich selbst und lebe danach

bleibe hier und staune,

was das Leben alles mit sich bringt.

Steige ein

steige ein ins Staunen, ins Erkennen, in dein Leben.

Dein Leben gibt es nur einmal im Hier und Jetzt.

(Annette Egner)

Strömtipp für November 2010

Finger halten

Ein einfach überall durchführbare und dennoch kräftige und allumfassende Übung ist im Jin Shin Jyutsu das Fingerhalten. Es werden nacheinander mit der einen Hand die Finger und der Daumen der anderen Hand umschlossen, in die Hand genommen. Damit können sich alle Emotionen und Einstellungen harmonisieren und der Körper wird regeneriert.