Entspannung und Beruhigung

"Friede beginnt mit einem liebevollen Lächeln -
ob du es empfängst oder verschenkst - es ist Frieden."
Thich Nhat Hanh

Mit beiden Händen das Handgelenk der anderen Hand umfassen.
Dieser Griff hilft Anspannungen, Stress und ruhelose Gedanken zu harmonisieren und wieder ruhig zu werden.

SES # 18 (nur eine Seite)